Massage

löser upp spända muskler, smärtlindring ger ökad blodcirkulation,

sänker blodtrycket och ger optimal återhämtning vid träning,

förbättrar rörelseförmåga

Vad är orsaken till spända muskler:

• Dålig arbetsställning
• Ansträngning
• saker som händer eller har hänt känslomässigt

Spända muskler kan ge:

• besvär/smärtor i kroppen
• huvudvärk
• stela muskler/leder och sömnsvårigheter bl.a

De vanligaste problemen som massage behandlar:

• Spända muskler
• Trötta muskler
• Träningsvärk
• Kramper
• Dålig hållning
• Spännings huvudvärk
• Ischias
• reumatiska besvär mm..